13 gener: Dia Mundial de la Depressió
13 de gener de 2022 a les 18:48La regidoria de Promoció de la Salut de l’Ajuntament de Cerdanyola destaca la importància de l’atenció dels professionals de la Salut Mental en el Dia Mundial de la Depressió i que les persones afectades no s’enfrontin en solitari a aquest trastorn.
El 13 de gener, és el Dia Mundial de la Depressió. La depressió és molt més que estar baix de moral. La majoria de persones experimenta tristesa de tant en tant, però en algunes ocasions aquests sentiments no desapareixen i s'acompanyen d'altres símptomes que provoquen malestar o dificultats per desenvolupar la vida quotidiana. És aleshores quan podem estar davant d'un trastorn denominat depressió.
Els responsables sanitaris insisteixen que en aquesta situació cal demanar ajuda al més aviat possible i que no cal enfrontar-se a la depressió en solitari, sinó que es pot parlar amb algú de confiança (família, parella, amics o qualsevol altra persona).
La regidora de Promoció de la salut Carme Arché destaca els esforços dels professionals de la salut del territori que es dediquen a la salut mental i considera molt important que “si ens trobem en aquesta situació confiar i explicar-ho als professionals sanitaris de referència”. La regidora afegeix que això és important per poder “rebre un diagnòstic adequat, conèixer les opcions de tractament i valorar quin és el més idoni”. Arché conclou que “davant d’un problema de depressió les persones no estem soles i ens hem de deixar ajudar”.
Un comunicat de Promoció de la Salut indica que hi ha diversos tipus de tractament per a la depressió. La decisió d'aplicar-ne un o un altre depèn de cada cas concret, del grau d'intensitat de la malaltia i de les preferències de la persona que la pateix.
El comunicat municipal aborda també la situació de les famílies ja que “pot resultar molt dur veure que un ésser estimat està deprimit”. Així, indiquen “si heu de tenir cura d'algú amb depressió greu és fonamental trobar temps per a vosaltres mateixos sense sentir-vos malament o culpables”. Des de Promoció de la Salut manifesten que conviure amb un familiar amb depressió pot desgastar, per la qual cosa és important cuidar-se el màxim possible i mantenir-se bé psicològicament. Així, comenten, “no penseu que la persona amb depressió no desitja estar millor, encara que a vegades tingueu aquesta sensació. Intenteu veure els símptomes com el que són: part d'un trastorn. Animeu-la a ser més activa, però sense forçar-la excessivament i sense fer-li crítiques o retrets, ja que això pot fer que les coses empitjorin”.
.............................................