Aprendre la serenitat a través de la meditació al MAC

El Museu d’Art de Cerdanyola acull un taller de meditació que connecta l’art i la salut

Els Amics del Museu d'Art de Cerdanyola organitzen el segon taller de meditació L'aprenentatge de la serenitat.  Aquest taller forma part del programa d'Art i Benestar, un projecte ambiciós que té com a objectiu continuar creixent i connectant l'art i la salut. 

L'últim diumenge de cada mes, una hora abans d'obrir les portes del Museu d'Art de Cerdanyola, conviden a qui estigui interessat al taller de meditació. A partir de diferents textos clàssics del ioga, es proposaran algunes pràctiques amb el cos, la veu o el gest que serviran per facilitar els estats contemplatius i de serenor. La serenitat s'aprèn, la pau mental es cultiva. 

L'activitat serà conduïda per Oriol Cendra el diumenge 25 d'octubre a les 10 h al Museu d'Art de Cerdanyola. L'activitat és gratuïta amb taquilla inversa, una manera de convertir al participant en aquell qui decideix quant val l'espectacle. Així, cadascú paga el que vol, pugui o consideri una vegada finalitzada la sessió. 

Per assistir a l'activitat cal inscripció prèvia trucant al telèfon 935 914 130, per correu electrònic (amics.maccerdanyola@gmail.com) o presencialment al museu. A causa de les mesures de seguretat actuals les places són molt limitades.

Amics del Museu d’Art de Cerdanyola també convida a les persones interessades a visitar el canal de Youtube de l'associació on trobaran tres sessions de Mindfulness virtual.