Consells per a un Nadal responsable i amb salut

L’àrea de Salut Pública de l'Ajuntament de Cerdanyola recomana planificar degudament els dinars de Nadal, evitant el menjar per menjar sense mesura. La sobre taula és un moment delicat. Per evitar digestions pesades sempre s’ha de tenir a ma fruita fresca com mandarines, taronges i pinya.

També és habitual en aquestes dates beure una mica més del compte. La ingestió d’alcohol es tradueix en excés de calories i per tant s’ha de beure amb moderació i begudes de qualitat. En cas extrem d’intoxicació etílica cal anar d’immediat a l’hospital. Si la intoxicació és lleugera cal descansar i beure molta aigua.

El consumisme nadalenc no solament es centra en el comportament a taula. L’altre gran gruix de la despesa d’aquests dies es destina als regals. Els darrers anys molta gent es decideix a regalar mascotes, animals vius, sense tenir molt en compte totes les responsabilitats que comporta tenir cura d’elles. Un animal viu no és una joguina i no totes les cases estan preparades per acollir-ne un, ni poden facilitar-li una vida digna.

També es recorda que no cal comprar una mascota en tendes d’animals, si no que es poden adquirir en una protectora. D’una manera o altra s’hauran de censar i hauran de dur el micro xip de identificació. Malgrat tots aquests consells i advertències, any rera any gran part dels cadells regalats per Nadal s’acaben convertint en animals adults abandonats a l’estiu.